Kvinder bekymrer sig - mænd dør
Kvinderne i 3F bekymrer sig langt mere om deres helbred, end deres deres mandlige kolleger. Og det skulle mændene måske også gøre - i stedet for at dø så tidligt.
94,6 - Det passer fint, hvis man er 195 cm høj. Men testpersonen er desværre ikke høj nok. (Arkivfoto.)
Svarene viser også, at hver fjerde 3F’er er meget overvægtig, men det bekymrer kvinderne meget mere end mændene.
- Det er ikke overraskende, siger Karin Helveg Larsen, sundhedsforsker ved .
Statens Institut for Folkesundhed.
- Kvinder er mere sundhedsbevidste. De tænker mere på deres krop og læser oftere end mændene artikler om sundhed for eksempel i dameblade.
- De har læst meget om fedme, og opfatter det som et problem. De opdrager hinanden og sig selv til at tænke i mere på sundhed, fortæller Karin Helveg Larsen.
Mænd dør tidligere
Kvinderne bekymrer sig meget mere end mændene. Til gengæld har de fat i den lange ende.
- Det at kvinder er mere sundhedsbevidste kan jo også være en god ting. De har sundere vaner også selv om det jo ikke er sjovt at spise sovs uden fløde. Men til gengæld dør mænd tidligere, og det er ofte fordi, de ikke opdager at de langsomt bliver syge, siger Karin Helveg Larsen.
Motion virker
Motion er er af de gode veje til et bedre helbred. Derfor deltager 3F i DR's store landsdækkende motionskampagne 'Kom i gang Danmark', der skal få danskerne til at dyrke mere motion.
Inden motionen kan du jo langsomt varme op med at overveje din kost. Her er Danmarks Radios temasite Byg en krop - eller fuck den op! en fin start. Prøv, hvordan din krop reagerer på forskellige fødevarer. Hvor meget wienerbrød kan du tåle, før du eksploderer?
Sundhedsstyrelsen har selvfølgelig også lavet en række anbefalinger om fysisk aktivitet. Dem kan du læse her.