Efterlysning: Kom i form med Fagbladet
Har du svært ved at komme i gang med at motionere? Så meld dig som testperson på Fagbladet XL. De tre udvalgte belønnes med en miniferie.
Vis de andre læsere på Fagbladet XL, hvordan man kommer i form. (Arkivfoto.)
3F'erne vejer tungt i statistikken over danskere, der får for lidt motion og spiser for usundt.
Derfor deltager 3F i DR's store landsdækkende motionskampagne 'Kom i gang Danmark', der skal få danskerne til at dyrke mere motion.
Vi har brug for tre entusiastiske personer, der vil vise Fagbladets læsere, hvordan det er at komme i gang med at dyrke motion - både på godt og ondt.
Vi hjælper dig med at opstille dit eget personlige motionsprogram, som du skal følge i tre måneder.
Du vil desuden få løbende vejledning fra kost- og motionseksperter.
Frem til december vil Fagbladets læsere så kunne følge dig hver uge på Fagbladet XL og læse om dine oplevelser i forsøget på at komme i form og få smidt nogle overflødige kilo.
Indtil da kan du læse Sundhedsstyrelsens anbefalinger om fysisk aktivitet her.
Bliv testperson og vind en ferie
Hvad enten du har hårdt fysisk arbejde eller sidder meget stille på jobbet, så hjælper vi dig i gang med at motionere. Hvis du vil være testperson, så skriv en mail til journalist Klaus Buster Jensen og fortæl kort, hvem du er, og hvad du arbejder med til daglig.
Bliver du udtaget til at være Fagbladets testperson, så sender vi dig og din familie på gratis miniferie i Lalandia Ferieby.
Læs mere om Lalandia her:
Se mere om feriehuset her: