Undgå mobning på arbejdspladsen

Hvert år udsættes omkring otte procent af alle medarbejdere for mobning på arbejdspladsen. Få gode råd til, hvordan der kan sættes en stopper for mobning blandt kollegerne.

Mobning blandt kolleger giver dårlig trivsel og stress.  (Foto: Colourbox)Mobning blandt kolleger giver dårlig trivsel og stress. (Foto: Colourbox)

Mobning er ikke kun noget, der foregår i skolegården. Mange danskere oplever at blive holdt uden for på deres arbejde. Det giver dårligt arbejdsmiljø, stress og søvnløse nætter.

Chefkonsulent Tom Hansen fra Arbejdstilsynet giver her fem gode råd til, hvad du skal være opmærksom på – både i forhold til dig selv og dine kolleger for at undgå mobning.

1. Løs konflikten, når den opstår

Årsagen til mobning er ofte en arbejdskonflikt, der aldrig er blevet løst f.eks. omkring arbejdsfordelingen.

- Når man kæmper for sin ret, så tager man måske nogle metoder i anvendelse, som man ikke lige har overvejet nøjere, siger Tom Hansen.

Derfor gælder det om at få løst konflikten så hurtigt som muligt og gerne med en leders hjælp.

2. Få en mobbepolitik

Ledelsen skal melde ud, hvad man forstår ved mobning og slå fast, at man ikke accepterer det og har sanktioner imod det.

- Der skal være en handlingsplan eller en mobbepolitik. Det er vigtigt, at alle medarbejdere ved, hvad der er acceptabelt og ikke acceptabelt. For hovedparten af dem, der mobber, går ikke på arbejde med den hensigt at mobbe, siger Tom Hansen.

3. Tal med din kollega

Mobning på arbejdspladsen er meget tabubelagt. Derfor er det vigtigt at tale med sin kollega, hvis man oplever, at hun eller han chikaneres. Man kan også vælge at gå til ledelsen. Ofte tror den mobbede, at det er ham eller hende, der er noget i vejen med.

- Du kan f.eks. sige: 'Det, jeg oplever, at Brian gør mod dig, det er ikke ok. Det skal stoppes, siger Tom Hansen.

Det kan også være en god ide at udpege nogle medarbejdere, som er klædt særligt på til at forebygge og håndtere mobning f.eks. sikkerhedsrepræsentanten eller tillidsrepræsentanten.

4: Undgå rå omgangstone

På mange arbejdspladser er der en 'rå tone', men den kan godt opfattes som chikane af nogle.

- Jeg hører rigtig tit folk sige: 'På vores arbejdsplads har vi en fri og hjertelig, men lidt grov tone.' Det er en måde at undgå at forholde sig til, at der kan være adfærd, der kan være krænkende i forhold til andre, siger Tom Hansen.

5. Ring til Arbejdstilsynets hotline

Mobning er en meget personlig oplevelse, som kan være svær at dele med andre. Hvis man ikke lige har en tillidsrepræsentant, en nær kollega eller et familiemedlem at betro sig til, kan man ringe til Arbejdstilsynets nye hotline helt anonymt.

Opkaldene til hotlinen besvares af medarbejdere i Arbejdstilsynets Call Center. Medarbejderne har særlige kompetencer inden for mobning og psykisk arbejdsmiljø.

Hotlinen har nummer 7012 1288.