Test dine spisevaner og smid nogle kilo

Find ud, hvor sundt eller usundt du lever - og få gode råd til en sundere livsstil med det nye Kostkompas.

Flere og flere danskere bliver overvægtige.

Derfor er Fødevarestyrelsen kommet med en ny test der skal gøre det sjovere at lærer at leve sundt.

Det såkaldte ”Kostkompas” er en interaktiv test, hvor du ved at besvare spørgsmålene om kost- og motionsvaner får din personlige sundhedsprofil.

Herefter vil du få gode råd til hvordan du kan leve sundere.

Du kan teste dig selv på Fødevarestyrelsens fine website www.altomkost.dk .

Du kan også downloade sunde, nemme og lækre opskrifter, som følger Kostkompassets råd. Klik her for velsmagende - og sund - mad.