Hjælp, jeg vil ikke på efterløn
Selvom man er lidt grå på toppen, er det ikke nødvendigvis ensbetydende med, at man vil forlade arbejdsmarkedet. Få gode råd til, hvordan du som seniormedarbejder kan få et godt og sundt arbejdsliv.
Hvis du som senior-medarbejder har et fysisk krævende arbejde, så husk at passe på dit helbred. Gå for eksempel efter nogle mindre krævende arbejdsopgaver. (Foto: Colourbox)
Det skyldes, at de færreste virksomheder – især i det private - har en seniorpolitik. Men hvad gør man, hvis man rent faktisk gerne vil blive på jobbet, efter at man er fyldt 60?
Ellen K. Lykkegård, formand for Den Offentlige Gruppe i 3F, giver her nogle gode råd.
4 råd til arbejdende seniorer
1. Tjek overenskomsten
Selvom de færreste overenskomster byder på 'gaver' til seniorer, så er der undtagelser i for eksempel det offentlige.
- Her har man fået indført såkaldte seniorfridage og seniorbonus. Så der ligger deciderede rettigheder til seniorer til samtlige offentlige 3F'ere, siger hun.
2. Tal med tillidsmanden
Nogle steder er der mulighed for at gå ned i tid og samtidig fastholde pensionsindbetalingen.
Andre steder er der særlig adgang til kiropraktor med videre til ældre medarbejdere.
- Så tal med tillidsrepræsentanten. De kender de lokale forhold. Det er nemmere end at gå op til borgmesteren eller chefen og sige: Jeg vil på nedsat tid, siger Ellen Lykkegård.
3. Undgå at blive nedslidt
Mange job slider på kroppen - eksempelvis rengøringsarbejde. Tænk derfor på, hvordan du undgår at blive nedslidt, inden du når 60-års-alderen.
- Folk skal kunne blive i deres arbejde hele livet, så bliv omplaceret til noget arbejde, der ikke er så fysisk krævende.
4. Læs personalehåndbogen
- Mange kommuner udleverer personalehåndbøger, der beskriver personalepolitiske aftaler. Den ligger typisk på intranettet, siger Ellen L. Lykkegård.