Sundere madpakker til 3F'erne
Sundere madpakker skal være et resultat af 3F's samarbejde med Fødevareministeriet om fokus på sund mad på jobbet. Få gode råd til en bedre madpakke.
Husk at få mere af det grønne med i madpakken.
Men næsten halvdelen af madpakkespiserne har ikke noget grønt med på madpakken.
Og tendensen er generel blandt 3F'erne, der halter bagud med sundheden i forhold til resten af befolkningen.
Derfor satser 3F nu massivt på at øge medlemmernes sundhed. Det skal en række nye initiativer hjælpe med til. Blandt andet kampagnen 'Mad til Mere', der netop er skudt i gang i Slagelse .
Kampagnen skal inspirere 3F'ere, der ikke har adgang til kantineordning, til at smøre sundere madpakker.
- Vi ved fra vores tidligere kampagner om sund mad på jobbet 'Mad på arbejde' og 'Gi' madpakken en hånd', at vores medlemmer er interesserede i at leve sundere, men at de helst skal hjælpes lidt på vej for at komme i gang, siger Poul Erik Skov Christensen, forbundsformand for 3F.
Mændene er mest usunde
Det kniber især for mændene at spise sundt nok.
De spiser nemlig kun lidt over 300 gram frugt og grønt om dagen, altså halvdelen af den anbefalede daglige mængde.
Derfor her fødevareminister Eva Kjer Hansen kontaktet 3F for at indgå et samarbejde om at øge mænds sundhed:
- Vi har erfaringer med, at vi bedst når mændene med de sunde budskaber gennem arbejdspladserne. Derfor håber jeg, at få et samarbejde med blandt andet 3F om en indsats, der skal få mændene til at spise sundere, siger fødevareminister Eva Kjer Hansen.
3F's forbundsformand Poul Erik Skov Christensen ser frem til samarbejdet, fordi undersøgelsen endnu en gang bekræfter, at 3F'ernes sundhed halter bagud.
- 3F har gennem flere år fokuseret på vores medlemmers spisevaner, og med denne undersøgelse må vi konstatere, at der desværre stadig er et stykke vej op til den anbefalede mængde frugt og grønt.
Læs mere om kampagnen 'Mad til Mere' her.
Sundhedsstyrelsens 8 kostråd
1. Spis frugt og grønt – 6 om dagen
2. Spis fisk og fiskepålæg – flere gange om ugen
3. Spis kartofler, ris eller pasta og groft brød – hver dag
4. Spar på sukker – især fra sodavand, slik og kager
5. Spis mindre fedt – især fra mejeriprodukter og kød
6. Spis varieret
7. Sluk tørsten med vand
8. Vær fysisk aktiv - mindst 30 minutter om dagen