Stil krav til konen og få hendes respekt
Stiller du krav til konen og har lange dybe samtaler med hende? Hvis svaret er nej, så læs med. Det kan nemlig godt betale sig at lære at udtrykke sig bedre og sætte ord på sine følelser.
Mænd kan vinde meget i parforholdet ved at blive bedre til at sætte ord på hvad de mener og føler. De skal simpelthen blive bedre til at stille krav. (Foto: Colourbox)
Og netop det med følelser har mange mænd svært ved at mestre til UG. Mænd vil nemlig hellere handle end at sidde og tale lange sætninger om en given problemstilling.
Traditionelt bruger mænd bare ikke munden så meget som kvinder. Det kan ses allerede fra børnehaven, hvor drenge er mere fysiske og piger har et større behov for at kommunikere.
Men faktisk kan mænd vinde en del i parforholdet ved at åbne munden engang imellem. Sådan lyder det fra Bo Heimann, der er coach og forfatter til bogen ”Sig noget mand”.
- Kvinder er ekstremt dygtige kommunikatører og kan derfor også manipulere verbalt med deres mænd. De presser ofte deres mænd til at sætte ord på deres følelser, og det kan være grænseoverskridende, fordi mænd ikke er vant til det. Det kan så i sidste ende resultere i skænderier og en overreaktion fra mandens side, forklarer Bo Heimann.
Stil krav, mand
Bo Heimann mener, at det er vigtigt, at flere mænd står ved sig selv og stiller krav til konen, ligesom hun også gør det til ham. På den måde kan man også undgå brok og få mere respekt.
- Mænd finder sig generelt i for meget, og dermed mister de også lidt respekt fra deres bedre halvdel. Mange tænker 'hun får ret, og jeg får fred', men gør det til en sport at have holdninger og stå ved dem, opfordrer Bo Heimann.
- Hvis du kigger rundt i de danske stuer, så vil du f.eks oftest se, at manden ikke har haft noget at skulle have sagt. Han kunne have stillet krav til indretningen, og det bør flere øve sig i.
Svært at ændre mønster
Det er en kæmpe udfordring, der kræver blod, sved og tårer, hvis man vil ændre mønster i parforholdet og begynde at stille krav til konen, hvis man ikke har gjort det før.
Derfor mener Bo Heimann, at manden skal starte i det små ved for eksempel at tage initiativ til at snakke noget mere med konen. I diskussioner skal han også øve sig på at sige fra og argumentere uden at det ender i et skænderi.
- Og så skal han sidst og ikke mindst lade være med at tænke 'hun får ret, og jeg får fred', siger Bo Heimann.
Gode råd
- Gør en sport ud af at have holdninger, som du kan argumentere for.
- Lad være med at hæve stemmen og gøre en diskussion til et skænderi.
- Lad ikke din kone/kæreste slippe af sted med det samme brok. Spørg, hvad hun præcis mener, når hun klager over dig. På den måde skal hun også kæmpe mere for at få noget igennem.
- Øv dig i at sætte ord på dine følelser. På den måde kan du forhindre, at din vrede eller skuffelse hober sig op og ender med et kæmpe brag.