Få en nemmere hverdag
Danskerne er vendt tilbage til en travl hverdag fyldt med pligter og ansvar. Her kan du se, hvordan du får det hele til at hænge sammen.
- Hvis man fra starten kan finde ud af, hvem, der gør hvad hvornår, er det en af de rigtigt gode øvelser til at få en travl hverdag til at hænge sammen, siger tidscoach, Trine Kolding. (Foto: Colourbox)
De daglige pligter kan være overvældende for selv de mest ressourcestærke. Men man kan gøre livet nemmere og mere overskueligt trods den knappe tid.
Tidscoach Trine Kolding giver her fire gode råd til, hvordan man som børnefamilie får mest muligt ud af sin tid, uden at planlægningen stiger én til hovedet.
4 gode råd til en nemmere hverdag
1. Aftal hvem der gør hvad hvornår
Undgå diskussioner, der trætter og irriterer, ved at få fordelt de huslige pligter imellem jer. Aftal, hvem der smører madpakker, hvem der køber ind, og hvem der gør rent. Så er mange af skænderierne over middagsbordet sparet på forhånd, siger tidscoach Trine Kolding.
Hvis man stadig har svært ved at overskue pligterne, kan man, ifølge Trine Kolding, skrive dem ind i et skema.
2. Lav madplaner én uge ad gangen
- Der er både masser af tid og masser af penge at spare på den konto, siger Trine Kolding.
Samtidig kan en ugentlig madplan, ifølge Trine Kolding, spare familien for alt fra madspild over irriterende småskænderier til slidsomme eftermiddage i det lokale supermarked.
3. Køb ind ugentligt og planlæg indkøbene efter det lokale supermarked
For at spare tid i supermarkedet kan det, ifølge Trine Kolding, betale sig at sørge for, at rækkefølgen på indkøbslisten passer med indretningen i det lokale supermarked.
Og for dem, der korser sig ved den minutiøse planlægning, kan det måske trøste, at det ugentlige indkøb på den måde kan koges ned til en enkelt tur i supermarkedet på kun 30 minutter.
Samtidig fortæller Trine Kolding, at man med madplan og struktureret indkøb kan spare helt op til 2.000-3.000 kroner om måneden. De penge kan eventuelt bruges til en ugentlig rengøringshjælp.
4. Lav et ugentligt familieskema
Hjælp hele familien med at få overblik ved at lave et ugentligt familieskema, der viser ugens sport, opgaver og aktiviteter. Lav det i et simpelt word-dokument i weekenden og hæng det op på køleskabet.
Så kan alle følge med i, hvad der skal huskes, og hvad der skal pakkes i rygsækken til dagen efter.