Test dig selv: Er du stresset?

Et stressfrit job uden arbejdsulykker. Hos jernløfterne fra Herning Varmeforzinkning er bankospil med til at sikre arbejdsmiljøet.

- Et af initiativerne til at komme arbejdsulykkerne til livs er ved hjælp af et spil banko, fortæller tillidsrepræsentant Mikael Hansen (th). ((Foto: Thomas Yde).)

Er du stresset?

Stresstest: For hvert spørgsmål skal du give dig selv point fra 0 til 5. Det værste er 5.

1) Bliver du let træt? Er du snarere udmattet end energisk?

2) Irriterer folk, du kender, dig ved at fortælle dig, at "du ser ikke så godt ud for tiden"?

3) Arbejder du hårdere og hårdere og opnår mindre og mindre?

4) Bliver du stadig mere kynisk og uengageret?

5) Bliver du ofte grebet af tristhed, du ikke kan forklare?

6) Glemmer du ofte aftaler?

7) Bliver du stadig mere irritabel og opfarende?

8) Ser du nære venner og familie mindre end før?

9) Har du for travlt til at nå at ringe til folk eller skrive julekort?

10) Lider du af fysiske småskavanker såsom hovedpine, forkølelsessymptomer eller lignende?

11) Er glæde en sjælden ting for dig?

12) Føler du dig desorienteret, når dagens aktiviteter er slut?

13) Er det svært for dig at le og tale humoristisk om dig selv?

14) Forekommer sex dig så uoverkommeligt, at det næsten ikke er umagen værd?

15) Har du meget lidt at sige andre?

Point i alt: _____________

Resultat

0-25 Du har det fint.

26-35 Du skal være opmærksom på, hvad du siger ja til.

36-50 Du er stresset, tal med dine nærmeste om det.

51-65 Du er så stresset, at du bør tale med din læge og dine nærmeste om det.

65 + Dit helbred er i fare. Du bør tale med din læge så hurtigt som muligt.

Kilde: Bogen "Førstehjælp til dit Arbejdsliv".

I de store betonhaller på Herning Varmeforzinkning løfter 250 ansatte hver dag mange tons jern, når alt fra lygtepæle og autoværn til beslag bliver dyppet i flydende zink.

Mellem de store maskiner og zinkbade hænger billeder af nøgne damer, sikkerhedsinstruktioner og bankoplader. Og netop bankopladerne har en helt særlig betydning for arbejdsmiljøet på virksomheden i Vildbjerg. Her spiller de ansatte nemlig banko om arbejdsulykker.

- Vi har hver især en bankoplade. Og for hver dag uden en ulykke, udtrækker vi to numre. Når pladen er fuld, udløser det en gave. Men hvis der kommer en ulykke, starter spillet forfra, fortæller 3F-tillidsrepræsentant, Mikael Hansen, og fortsætter:

- Bankospillet gør, at vi får en snak om arbejdsulykker, og dermed kommer der fokus på, hvordan vi undgår det.

Initiativet med et spil banko har givet tydelige resultater. Sidste år formåede Herning Varmeforzinkning at nå igennem et år uden en eneste arbejdsulykke. Dermed har virksomheden reduceret antallet af ulykker fra 21 til nul i et miljø, hvor man ellers kan forvente arbejdsskader som klem- og øjenskader.

Ingen stress her

På Herning Varmeforzinkning er der ingen chefer, der hundser eller råber af de ansatte i blå kedeldragter. Der er en indbyrdes god tone. Og chefen er synlig i fabrikshallen, hvor de ansatte kender deres arbejdsopgaver. Måske er det opskriften på en stressfri arbejdsplads. I hvert fald er det forholdene for de ansatte jernløftere, der ikke føler sig stressede.

- Stress har vi ikke her. Vi har travlt, men vi er ikke stressede. Og der er altså en forskel, siger fabrikschefen Jens Kristian Mogensen i en bestemt tone.

Den stressfri arbejdsplads hænger sammen med et holdningsskifte blandt de ansatte om, at man skal passe på sig selv og hinanden.

- Vi har sagt, at medarbejderne skal være deres egne sikkerhedsrepræsentanter. Vi har ved hjælp af humor forsøgt at slå fast, at det er okay at passe på, siger fabrikschefen.