Lær dine børn at cykle sikkert

Den bedste måde for børn at lære at cykle på er ved at lege. Så tag børnene med ud i weekenden til legepladsen og gør det til en sjov oplevelse at lære at cykle.

Det er en rigtig god idé at starte med en løbecykel (cykel uden pedaler). Med en løbecykel lærer dit barn at holde balancen og fornemmer, hvordan det er at cykle. (Foto: Colourbox)Det er en rigtig god idé at starte med en løbecykel (cykel uden pedaler). Med en løbecykel lærer dit barn at holde balancen og fornemmer, hvordan det er at cykle. (Foto: Colourbox)

Det tager tid at blive en sikker cyklist. Så snup cyklen sammen med børnene, og drag ud på eventyr.

- Det at lære at cykle skal gøres til en sjov og hyggelig oplevelse. Så tag hen til nærmeste legeplads eller et andet beskyttet sted uden trafik. Gå så i gang med at lege. Det er den bedste måde at lære at cykle på, siger specialkonsulent Allan Carstensen, Dansk Cyklist Forbund.

På www.cykelleg.dk kan du finde masser af gode cykellege.

Kan barnet først fange sæbebobler, spille cykelbold og lege fangeleg på cyklen, så er ungen godt på vej til at blive en sikker cyklist.

Løbecykel til de små

Er dit barn mellem to og fire år, er en løbecykel (cykel uden pedaler) en rigtig god idé. Med en løbecykel lærer dit barn at holde balancen og fornemmer, hvordan det er at cykle. Børn, der har cyklet på løbecykel kan typisk gå direkte til en rigtig cykel.

- En trehjulet cykel er også fin. Her lærer børnene at bruge pedalerne. Men lad ikke børnene begynde at cykle på en cykel med støttehjul. Det får børn til at tro, at når de cykler, kan de bare læne sig tilbage, og de lærer ikke at holde balancen, siger Allan Carstensen.

I stedet for kan du sætte sadlen helt i bund, så barnet kan nå jorden og bruge cyklen som løbecykel.

Når cykelevnen er i orden

Han vil ikke komme med et bud på, hvilken alder børn skal have, før de er klar til at blive sluppet løs i trafikken. Det kommer an på så meget - blandt andet vejen og trafikken.

Vurder dit barn. Hvordan fungerer det i trafikken? Her kan det være en god idé at cykle bagved. Du skal skelne mellem cykleevne og trafikevne. Når barnet kan stoppe og starte og cykle uden at slingre, så er cykleevnen i orden. Tag så herefter stilling til, hvor dit barn må færdes på sin cykel.

Du kan læse mere om børn og cykling på Dansk Cyklist Forbunds hjemmeside.