Sådan holder du dig varm
Små sko og alt for mange lag er typiske fejl, når folk bevæger sig ud i det stride, kolde vejr. Her får du fem råd fra en mand af skoven til hvordan du holder dig varm i kulden.
Vinterkulden har gjort comeback. Et godt råd mod kulde og blæst er at holde blæsten ude med en vindtæt jakke og ordentlige sko med tykke såler. (Foto: Colourbox)
Derfor bringer vi her fem gode råd til dig, som altid bakser med den rette beklædning til det kedelige, kolde vejr. De kloge ord kommer fra én, der bl.a. har gjort det til sin levevej at holde sig varm.
Jens-Jakob Fristed Sørensen er naturvejleder i Haderslev Dyrehave i Sønderjylland.
5 råd til at holde varmen i vinterkulden
1. Hold tæerne varme
Når naturfornægtere tager på skovvandring med Jens-Jakob, begår mange den samme fejl.
- Hver gang jeg er ude, så er der én som, møder op i små sko, der er finere end dem, jeg går i byen i, forklarer han.
Naturvejlederen forslår, at man køber gode støvler med tykke såler. Gummistøvler med en tyk sok kan også til nød gå an. Men den tynde sål gør, at de ofte bliver alt for kolde.
2. Luk blæsten ude
Du bliver mere end halvvejs varm, hvis vinden holdes for døren.
Derfor anbefaler Jens-Jakob at prioritere en jakke, som måske ikke er overvældende tyk, men som er vindtæt. Så kan mormors varme sweater holde dig varm indenunder.
3. Brug pengene på tøj med membran
Professionelt vintertøj koster let mange penge. Så hvor skal kronerne lægges?
- Jeg går altid efter en jakke med en membran, eventuelt Gore-Tex. Så kan jeg også klare, hvis der kommer en regnbyge, forklarer naturvejlederen om sin prioritering.
4. Husk hovedtøj
Hold hovedet koldt og hjertet varmt, lyder et velkendt ordsprog.
Men når det handler om at holde sig varm i naturen, så er det faktisk ikke helt passende. En stor del af kropsvarmen forlader nemlig kroppen fra hovedet.
Så hat, hue eller anden hovedbeklædning er en uomtvistelig partner, når kulden sætter ind.
5. Undgå for mange lag
Jens-Jakob oplever rigtig mange, som møder op i skoven iført alt for mange lag. Folk er simpelthen bange for at fryse.
- Men når du har for mange lag på, så kan man ikke bevæge sig. Og så bliver man for alvor kold. Derfor går jeg altid efter tøj, som ikke er for tykt, så man stadig har frihed til at bevæge sig, siger naturvejlederen fra Haderslev.